Vit hva du har på tallerkenen
Bobotie
Kalorier og næringsinnhold
uten ris
129
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo5,5 g
Fett8,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 129 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohydrat 5,5 g 2%
- Fett 8,5 g 11%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 3,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 7 g | 5,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,5 g | 2,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 11 g | 8,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 14 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 18 g | 14 g | 21 g |
Spørsmål om Bobotie
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bobotie?
100 g Bobotie inneholder 129 kcal, med 7 g protein, 5,5 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bobotie?
50 g Bobotie inneholder 65 kcal, med 3,5 g protein, 2,8 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bobotie?
150 g Bobotie inneholder 194 kcal, med 11 g protein, 8,3 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bobotie?
200 g Bobotie inneholder 258 kcal, med 14 g protein, 11 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bobotie?
250 g Bobotie inneholder 323 kcal, med 18 g protein, 14 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5325 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
