Vit hva du har på tallerkenen

Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free

Kalorier og næringsinnhold

231
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo37 g
Fett6,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 231 kcal —
  • Protein 4,7 g 9%
  • Karbohydrat 37 g 13%
  • Fett 6,4 g 8%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 11 g —
  • Natrium 105 mg 5%
  • Kolesterol 0,24 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,97 µg 0%
  • Vitamin C 11,2 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 11,9 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,78 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 35,2 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 22,2 mg 2%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 17,4 mg 4%
  • Fosfor 63,9 mg 5%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2314,7 g37 g6,4 g
50 g50 g1162,3 g18 g3,2 g
150 g150 g3477 g55 g9,6 g
200 g200 g4629,4 g73 g13 g
250 g250 g57812 g91 g16 g

Spørsmål om Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free

Hvor mange kalorier er det i 100 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free?

100 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free inneholder 231 kcal, med 4,7 g protein, 37 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free?

50 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free inneholder 116 kcal, med 2,3 g protein, 18 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free?

150 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free inneholder 347 kcal, med 7 g protein, 55 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free?

200 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free inneholder 462 kcal, med 9,4 g protein, 73 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free?

250 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free inneholder 578 kcal, med 12 g protein, 91 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32331 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert