Vit hva du har på tallerkenen

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened

Kalorier og næringsinnhold

218
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo32 g
Fett6,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 218 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Karbohydrat 32 g 12%
  • Fett 6,4 g 8%
  • Mettet fett 2,4 g 12%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 139 mg 6%
  • Kolesterol 13,3 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 25,5 µg 3%
  • Vitamin C 12,3 mg 14%
  • Vitamin D 0,66 µg 3%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 8,6 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 38,2 µg 10%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineraler

  • Kalsium 47 mg 4%
  • Jern 0,79 mg 4%
  • Magnesium 20,9 mg 5%
  • Fosfor 89,2 mg 7%
  • Kalium 197 mg 4%
  • Sink 0,63 mg 6%
  • Kobber 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selen 4,9 µg 9%
  • Jod 14,5 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2185,9 g32 g6,4 g
50 g50 g1092,9 g16 g3,2 g
150 g150 g3278,8 g48 g9,6 g
200 g200 g43612 g64 g13 g
250 g250 g54515 g80 g16 g

Spørsmål om Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened

Hvor mange kalorier er det i 100 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened?

100 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened inneholder 218 kcal, med 5,9 g protein, 32 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened?

50 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened inneholder 109 kcal, med 2,9 g protein, 16 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened?

150 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened inneholder 327 kcal, med 8,8 g protein, 48 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened?

200 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened inneholder 436 kcal, med 12 g protein, 64 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened?

250 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened inneholder 545 kcal, med 15 g protein, 80 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32324 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert