Vit hva du har på tallerkenen
Beaufort-ost
Kalorier og næringsinnhold
av kumelk
404
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0,7 g
Fett33 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 404 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohydrat 0,7 g 0%
- Fett 33 g 42%
- Mettet fett 21 g 107%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 845 mg 65%
- Jern 0,24 mg 1%
- Fosfor 788 mg 63%
- Kalium 118 mg 3%
- Sink 4,8 mg 43%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 37,3 µg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 27 g | 0,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 40 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 53 g | 1,4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 67 g | 1,8 g | 83 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Beaufort-ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Beaufort-ost?
100 g Beaufort-ost inneholder 404 kcal, med 27 g protein, 0,7 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Beaufort-ost?
50 g Beaufort-ost inneholder 202 kcal, med 13 g protein, 0,4 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Beaufort-ost?
150 g Beaufort-ost inneholder 606 kcal, med 40 g protein, 1,1 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Beaufort-ost?
200 g Beaufort-ost inneholder 808 kcal, med 53 g protein, 1,4 g karbohydrat og 66 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Beaufort-ost?
250 g Beaufort-ost inneholder 1010 kcal, med 67 g protein, 1,8 g karbohydrat og 83 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12105 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
