Vit hva du har på tallerkenen

Basmatiris

Kalorier og næringsinnhold

upolert, basmatiris, tørr

354

kalorierkcal per 100 g

Protein9,2 g

Karbo77 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	354	9,2 g	77 g	1,1 g
50 g	50 g	177	4,6 g	38 g	0,6 g
150 g	150 g	531	14 g	115 g	1,7 g
200 g	200 g	708	18 g	154 g	2,2 g
250 g	250 g	885	23 g	192 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Basmatiris?

100 g Basmatiris inneholder 354 kcal, med 9,2 g protein, 77 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Basmatiris?

50 g Basmatiris inneholder 177 kcal, med 4,6 g protein, 38 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Basmatiris?

150 g Basmatiris inneholder 531 kcal, med 14 g protein, 115 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Basmatiris?

200 g Basmatiris inneholder 708 kcal, med 18 g protein, 154 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Basmatiris?

250 g Basmatiris inneholder 885 kcal, med 23 g protein, 192 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: mvt 05.305 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert