Vit hva du har på tallerkenen
Bærsmoothie
Kalorier og næringsinnhold
beriket med vitamin C
50
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo11 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 50,3 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,17 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 0,07 mg 1%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 0,1 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 27 g | 0,7 g |
Lignende matvarer
- Frukt- og bærsmoothieuten meieriprodukter51 kcal / 100 g
- Smoothiestille kullsyreholdig drikk, med fruktpuré, smoothie-type, fruktinnhold >= 50%, beriket med vitaminer51 kcal / 100 g
- Fruktsmoothie48 kcal / 100 g
- Bærdrikkfrukt, tilsatt vitamin c, inneholder sukker45 kcal / 100 g
- Berry Boost fruktdrikksmoothiebolthouse farms46 kcal / 100 g
- Tranebærdrikksøtet, beriket med vitamin C38 kcal / 100 g
- Smoothie med fruktjuicelaget med fruktjuice og tilsatt frukt49 kcal / 100 g
- Blåbær- og bringebærsmoothie54 kcal / 100 g
- Bærjuicefrukt, Mehukatti, vitamin C og D, kalsium, inneholder sukker42 kcal / 100 g
- Bærkisselbærdrikk, 30 mg vitamin C75 kcal / 100 g
Spørsmål om Bærsmoothie
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bærsmoothie?
100 g Bærsmoothie inneholder 50 kcal, med 0,5 g protein, 11 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bærsmoothie?
50 g Bærsmoothie inneholder 25 kcal, med 0,3 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bærsmoothie?
150 g Bærsmoothie inneholder 75 kcal, med 0,8 g protein, 16 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bærsmoothie?
200 g Bærsmoothie inneholder 100 kcal, med 1,1 g protein, 22 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bærsmoothie?
250 g Bærsmoothie inneholder 125 kcal, med 1,3 g protein, 27 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) C1022 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
