Vit hva du har på tallerkenen
Smoothie
Kalorier og næringsinnhold
stille kullsyreholdig drikk, med fruktpuré, smoothie-type, fruktinnhold >= 50%, beriket med vitaminer
51
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo12 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 51 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 10 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 17 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 1 g | 23 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 29 g | 1,1 g |
Lignende matvarer
- Smoothie med fruktjuicelaget med fruktjuice og tilsatt frukt49 kcal / 100 g
- Smoothie med fruktjuice og nøtterlaget med fruktjuice, tilsatt frukt og nøtter eller frø145 kcal / 100 g
- Smoothie med frukt og nøtterlaget med kumelk samt tilsatt frukt og nøtter eller frø176 kcal / 100 g
- Bærsmoothieberiket med vitamin C50 kcal / 100 g
- Fruktsmoothie48 kcal / 100 g
- Fruktdrikkmer enn 3 % fruktsaft, høyt innhold av vitamin C og tilsatt tiamin54 kcal / 100 g
- Stille leskedrikkfruktinnhold >= 50 %, romtemperatur, beriket med vitaminer45 kcal / 100 g
Spørsmål om Smoothie
Hvor mange kalorier er det i 100 g Smoothie?
100 g Smoothie inneholder 51 kcal, med 0,5 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Smoothie?
50 g Smoothie inneholder 26 kcal, med 0,3 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Smoothie?
150 g Smoothie inneholder 77 kcal, med 0,8 g protein, 17 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Smoothie?
200 g Smoothie inneholder 103 kcal, med 1 g protein, 23 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Smoothie?
250 g Smoothie inneholder 128 kcal, med 1,3 g protein, 29 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 18296 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
