Vit hva du har på tallerkenen

Smoothie med frukt og nøtter

Kalorier og næringsinnhold

laget med kumelk samt tilsatt frukt og nøtter eller frø

176
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo11 g
Fett12 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 176 kcal —
  • Protein 6,2 g 12%
  • Karbohydrat 11 g 4%
  • Fett 12 g 15%
  • Mettet fett 2,3 g 12%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 8,6 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1766,2 g11 g12 g
50 g50 g883,1 g5,3 g5,9 g
150 g150 g2649,3 g16 g18 g
200 g200 g35212 g21 g24 g
250 g250 g44016 g26 g30 g

Spørsmål om Smoothie med frukt og nøtter

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smoothie med frukt og nøtter?

100 g Smoothie med frukt og nøtter inneholder 176 kcal, med 6,2 g protein, 11 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smoothie med frukt og nøtter?

50 g Smoothie med frukt og nøtter inneholder 88 kcal, med 3,1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smoothie med frukt og nøtter?

150 g Smoothie med frukt og nøtter inneholder 264 kcal, med 9,3 g protein, 16 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smoothie med frukt og nøtter?

200 g Smoothie med frukt og nøtter inneholder 352 kcal, med 12 g protein, 21 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smoothie med frukt og nøtter?

250 g Smoothie med frukt og nøtter inneholder 440 kcal, med 16 g protein, 26 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: ausnut F008321 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert