Vit hva du har på tallerkenen

Smoothie med fruktjuice og nøtter

Kalorier og næringsinnhold

laget med fruktjuice, tilsatt frukt og nøtter eller frø

145
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo10 g
Fett9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 145 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbohydrat 10 g 4%
  • Fett 9 g 12%
  • Mettet fett 1 g 5%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 8,6 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1454,4 g10 g9 g
50 g50 g732,2 g5,2 g4,5 g
150 g150 g2186,6 g16 g14 g
200 g200 g2908,8 g21 g18 g
250 g250 g36311 g26 g23 g

Spørsmål om Smoothie med fruktjuice og nøtter

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smoothie med fruktjuice og nøtter?

100 g Smoothie med fruktjuice og nøtter inneholder 145 kcal, med 4,4 g protein, 10 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smoothie med fruktjuice og nøtter?

50 g Smoothie med fruktjuice og nøtter inneholder 73 kcal, med 2,2 g protein, 5,2 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smoothie med fruktjuice og nøtter?

150 g Smoothie med fruktjuice og nøtter inneholder 218 kcal, med 6,6 g protein, 16 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smoothie med fruktjuice og nøtter?

200 g Smoothie med fruktjuice og nøtter inneholder 290 kcal, med 8,8 g protein, 21 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smoothie med fruktjuice og nøtter?

250 g Smoothie med fruktjuice og nøtter inneholder 363 kcal, med 11 g protein, 26 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: ausnut F008325 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert