Vit hva du har på tallerkenen
Jordbær- og banansmoothie
Kalorier og næringsinnhold
fruktjuice, jordbær banan
52
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo12 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 52 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 47,3 mg 53%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,3 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 184 mg 4%
- Sink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,1 g | 29 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- V8 Splash jordbær- og banansmoothie37 kcal / 100 g
- Smoothie med fruktjuice banan og bær64 kcal / 100 g
- Appelsin-jordbær-bananjuice50 kcal / 100 g
- Smoothie med fruktjuicelaget med fruktjuice og tilsatt frukt49 kcal / 100 g
- Fruktsmoothie48 kcal / 100 g
- Smoothieblanding med jordbær og bananfryst45 kcal / 100 g
- Jordbærsmoothiehelmelk71 kcal / 100 g
- Frukt- og bærsmoothieuten meieriprodukter51 kcal / 100 g
- V8 V-Fusion jordbær banan juicedrikkevarer49 kcal / 100 g
- Appelsin- og bananjuice65 kcal / 100 g
Spørsmål om Jordbær- og banansmoothie
Hvor mange kalorier er det i 100 g Jordbær- og banansmoothie?
100 g Jordbær- og banansmoothie inneholder 52 kcal, med 0,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Jordbær- og banansmoothie?
50 g Jordbær- og banansmoothie inneholder 26 kcal, med 0,2 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Jordbær- og banansmoothie?
150 g Jordbær- og banansmoothie inneholder 78 kcal, med 0,7 g protein, 18 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Jordbær- og banansmoothie?
200 g Jordbær- og banansmoothie inneholder 104 kcal, med 0,9 g protein, 24 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Jordbær- og banansmoothie?
250 g Jordbær- og banansmoothie inneholder 130 kcal, med 1,1 g protein, 29 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7580 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
