Vit hva du har på tallerkenen
Fruktdrikk
Kalorier og næringsinnhold
mer enn 3 % fruktsaft, høyt innhold av vitamin C og tilsatt tiamin
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 54 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 25,4 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 0,25 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 122 mg 3%
- Sink 0,04 mg 0%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| 1 porsjon | 237 g | 128 | 0,3 g | 31 g | 0 g |
| 2 porsjoner | 474 g | 256 | 0,6 g | 62 g | 0 g |
| ½ porsjon | 118,5 g | 64 | 0,2 g | 16 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 711 g | 384 | 0,9 g | 93 g | 0 g |
| 4 porsjoner | 948 g | 512 | 1,2 g | 124 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,2 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,3 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,3 g | 33 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Blandet grønnsaks- og fruktdrikkmed tilsatte næringsstoffer29 kcal / 100 g
- Appelsinsmakende fruktdrikk
- Multivitamin-fruktdrikknektar av 12 frukter, light23 kcal / 100 g
- Fruktsmakssatt drikkmindre enn 3 % juice, ikke beriket med vitamin C64 kcal / 100 g
- Fruktog-smaksatt drikkredusert sukker, mer enn 3 % fruktjuice, høyt vitamin C, tilsatt kalsium29 kcal / 100 g
- Fruktjuicebasert drikkberiket med vitaminer37 kcal / 100 g
- Fruktsmakende drikkpulver, rik på C-vitamin med andre tilsatte vitaminer, lavt kaloriinnhold227 kcal / 100 g
- Saftdrikk med høytjuiceinnholdutvannet32 kcal / 100 g
- Multifruktjuicefra konsentrat, multivitamin46 kcal / 100 g
- Fruktpunsj drikktilsatt C-vitamin, drikkeklar48 kcal / 100 g
Spørsmål om Fruktdrikk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruktdrikk?
100 g Fruktdrikk inneholder 54 kcal, med 0,1 g protein, 13 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (237 g) Fruktdrikk?
1 porsjon (237 g) Fruktdrikk inneholder 128 kcal, med 0,3 g protein, 31 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (474 g) Fruktdrikk?
2 porsjoner (474 g) Fruktdrikk inneholder 256 kcal, med 0,6 g protein, 62 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (118,5 g) Fruktdrikk?
½ porsjon (118,5 g) Fruktdrikk inneholder 64 kcal, med 0,2 g protein, 16 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (711 g) Fruktdrikk?
3 porsjoner (711 g) Fruktdrikk inneholder 384 kcal, med 0,9 g protein, 93 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (948 g) Fruktdrikk?
4 porsjoner (948 g) Fruktdrikk inneholder 512 kcal, med 1,2 g protein, 124 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruktdrikk?
50 g Fruktdrikk inneholder 27 kcal, med 0,1 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruktdrikk?
150 g Fruktdrikk inneholder 81 kcal, med 0,2 g protein, 20 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171945 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
