Vit hva du har på tallerkenen
Fruktpunsj drikk
Kalorier og næringsinnhold
tilsatt C-vitamin, drikkeklar
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 48 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0,5 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,09 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 25 mg 1%
- Sink 0,01 mg 0%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 30 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Fruktpunch-smakende drikkvitamin C tilsatt, pulver, vann tilsatt37 kcal / 100 g
- Tropisk fruktpunchklar til å drikke10 kcal / 100 g
- Fruktpunch juicedrikkfrossent konsentrat, tilberedt med vann42 kcal / 100 g
- Tropisk punsjdrikkevarer, klar til å drikke10 kcal / 100 g
- Fruktpunsj smak drikkpulver382 kcal / 100 g
- Drikk med fruktpunch-smakpulver, uten tilsatt natrium, tilberedt med vann37 kcal / 100 g
- Fruktsaftdrikkuten tilsatt sukker, klar til å drikke4 kcal / 100 g
- Fruktdrikk med appelsindrikkeklar34 kcal / 100 g
- Fruktdrikkmer enn 3 % fruktsaft, høyt innhold av vitamin C og tilsatt tiamin54 kcal / 100 g
- Fruktjuiceminst 2 frukter, beriket med vitamin C48 kcal / 100 g
Spørsmål om Fruktpunsj drikk
Må fruktpunsjdrikk blandes ut før du drikker den?
Vanligvis ikke: fruktpunsjdrikk er som regel ferdigblandet og klar til å drikkes. Ikke bland den sammen med konsentrert fruktpunsj, som må tynnes ut.
Hvordan serverer du fruktpunsjdrikk som punsj?
Hell den i en stor mugge eller bolle og tilsett is rett før servering, så drikken holder seg kald uten å vannes ut for tidlig. Appelsin- eller limeskiver gir frisk smak; bruk gjerne frosne bær i stedet for noen av isbitene.
Hva passer godt sammen med fruktpunsjdrikk?
Den søte, fruktige smaken passer til fruktsalat, salte snacks og enkle kaker. Til en punsjbolle kan du blande inn kullsyrevann rett før servering for en mindre søt og boblende drikk.
Hvordan oppbevarer du fruktpunsjdrikk etter åpning?
Sett den åpne beholderen i kjøleskapet, og hold lokket tett på for å bevare smaken. Følg holdbarhetsrådet på emballasjen etter åpning, siden fruktpunsjdrikker kan ha ulik sammensetning.
Kan du fryse fruktpunsjdrikk?
Ja, frys den i isbitformer og bruk bitene i drikken senere. La litt plass være øverst i formen, siden væsken utvider seg når den fryser.
Er fruktpunsjdrikk det samme som fruktjuice?
Nei. Fruktpunsjdrikk er en søtet fruktdrikk og trenger ikke bestå av bare juice; fruktjuice lages av frukt og har ikke nødvendigvis tilsatt sukker.
Inneholder fruktpunsjdrikk mye vitamin C?
Fruktpunsjdrikk gir 36 mg vitamin C per 100 g, men innholdet kan variere mellom drikker. Den søte smaken betyr ikke i seg selv at drikken inneholder mye fruktjuice.
Kilde: Canadian Nutrient File 2959 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
