Vit hva du har på tallerkenen

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho

Kalorier og næringsinnhold

196

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0,2 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	196	23 g	0,2 g	10 g
50 g	50 g	98	12 g	0,1 g	5,1 g
150 g	150 g	294	35 g	0,3 g	15 g
200 g	200 g	392	46 g	0,4 g	20 g
250 g	250 g	490	58 g	0,5 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?

100 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho inneholder 196 kcal, med 23 g protein, 0,2 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?

50 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho inneholder 98 kcal, med 12 g protein, 0,1 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?

150 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho inneholder 294 kcal, med 35 g protein, 0,3 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?

200 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho inneholder 392 kcal, med 46 g protein, 0,4 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho?

250 g Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho inneholder 490 kcal, med 58 g protein, 0,5 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: portfir 813 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert