Vit hva du har på tallerkenen
Aprikos
Kalorier og næringsinnhold
hermetisert i sukkerlake, ikke avrent
Protein0,4 g
Karbo14 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 63 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 109 µg 12%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 47 mg 4%
- Jern 0,18 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 149 mg 3%
- Sink 0,06 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,4 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,6 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,8 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1 g | 36 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Tørket aprikostørket252 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikosi lett sirup, avrent61 kcal / 100 g
- Aprikos i siruphermetisert, avrentet60 kcal / 100 g
- Aprikos hermetisk med sukkerlakehermetisk, med sukkerlake70 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikos i sukkersiruphermetisert, med sukkersirup118 kcal / 100 g
- Aprikoserrå48 kcal / 100 g
- Hermetiske aprikoserlett sirup, med skall, faste deler og væske63 kcal / 100 g
- Aprikoser i sirupi sirup65 kcal / 100 g
- Hermetiske aprikoshalvdelermed skall, lett sirup, faste stoffer og væske63 kcal / 100 g
- Aprikossiruphermetisert i sirup, kun sirup60 kcal / 100 g
Spørsmål om Aprikos
Hvor mange kalorier er det i 100 g Aprikos?
100 g Aprikos inneholder 63 kcal, med 0,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Aprikos?
50 g Aprikos inneholder 32 kcal, med 0,2 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Aprikos?
150 g Aprikos inneholder 95 kcal, med 0,6 g protein, 21 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Aprikos?
200 g Aprikos inneholder 126 kcal, med 0,8 g protein, 28 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Aprikos?
250 g Aprikos inneholder 158 kcal, med 1 g protein, 36 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1141 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert