Vit hva du har på tallerkenen
Aprikos
Kalorier og næringsinnhold
hermetisert, uten tilsatt sukker
28
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo5,3 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 28 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 5,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 5,3 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 181 µg 20%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 192 mg 4%
- Sink 0,11 mg 1%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 43 | 1,1 g | 8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 57 | 1,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 71 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
- Tørket aprikostørket252 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikosusøtet, hermetisk, avrent23 kcal / 100 g
- Aprikos hermetisk med sukkerlakehermetisk, med sukkerlake70 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikos i sukkersiruphermetisert, med sukkersirup118 kcal / 100 g
- Aprikos i siruphermetisert, avrentet60 kcal / 100 g
- Aprikoserrå48 kcal / 100 g
- Hermetiske aprikoseri vann, uten skinn, fast and flytende22 kcal / 100 g
- Aprikossiruphermetisert i sirup, kun sirup60 kcal / 100 g
- Aprikoskompottusøtet38 kcal / 100 g
- Aprikoser i sirupi sirup65 kcal / 100 g
Spørsmål om Aprikos
Hvor mange kalorier er det i 100 g Aprikos?
100 g Aprikos inneholder 28 kcal, med 0,7 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Aprikos?
50 g Aprikos inneholder 14 kcal, med 0,4 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Aprikos?
150 g Aprikos inneholder 43 kcal, med 1,1 g protein, 8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Aprikos?
200 g Aprikos inneholder 57 kcal, med 1,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Aprikos?
250 g Aprikos inneholder 71 kcal, med 1,8 g protein, 13 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 421 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
