Vit hva du har på tallerkenen

Agutuk

Kalorier og næringsinnhold

urfolk, fisk/bær med selolje, alaskisk iskrem

354
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo13 g
Fett32 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 354 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Karbohydrat 13 g 5%
  • Fett 32 g 41%
  • Mettet fett 7,7 g 39%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Natrium 21 mg 1%
  • Kolesterol 10 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 209 µg 23%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Kalium 70 mg 1%
  • Sink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,13 mg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3543,4 g13 g32 g
50 g50 g1771,7 g6,5 g16 g
150 g150 g5315,1 g19 g48 g
200 g200 g7086,8 g26 g64 g
250 g250 g8858,5 g32 g80 g

Spørsmål om Agutuk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Agutuk?

100 g Agutuk inneholder 354 kcal, med 3,4 g protein, 13 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Agutuk?

50 g Agutuk inneholder 177 kcal, med 1,7 g protein, 6,5 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Agutuk?

150 g Agutuk inneholder 531 kcal, med 5,1 g protein, 19 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Agutuk?

200 g Agutuk inneholder 708 kcal, med 6,8 g protein, 26 g karbohydrat og 64 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Agutuk?

250 g Agutuk inneholder 885 kcal, med 8,5 g protein, 32 g karbohydrat og 80 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5871 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert