Vit hva du har på tallerkenen

Agutuk

Kalorier og næringsinnhold

fisk med matfett, alaskisk iskrem, alaskaurfolk

470
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo11 g
Fett44 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 470 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbohydrat 11 g 4%
  • Fett 44 g 56%
  • Mettet fett 8,6 g 43%
  • Natrium 24 mg 1%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 34 µg 4%
  • Vitamin E 4 mg 27%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%

Mineraler

  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Sink 0,47 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4709 g11 g44 g
50 g50 g2354,5 g5,3 g22 g
150 g150 g70514 g16 g65 g
200 g200 g94018 g21 g87 g
250 g250 g117523 g26 g109 g

Spørsmål om Agutuk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Agutuk?

100 g Agutuk inneholder 470 kcal, med 9 g protein, 11 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Agutuk?

50 g Agutuk inneholder 235 kcal, med 4,5 g protein, 5,3 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Agutuk?

150 g Agutuk inneholder 705 kcal, med 14 g protein, 16 g karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Agutuk?

200 g Agutuk inneholder 940 kcal, med 18 g protein, 21 g karbohydrat og 87 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Agutuk?

250 g Agutuk inneholder 1175 kcal, med 23 g protein, 26 g karbohydrat og 109 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169823 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert