Ketahui apa yang ada di piring Anda

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols

Kalori & informasi gizi

58
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo6,6 g
Lemak2,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 58 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Karbohidrat 6,6 g 2%
  • Lemak 2,1 g 3%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 5,8 g —
  • Natrium 40,4 mg 2%
  • Kolesterol 0,98 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,87 µg 0%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 1,1 mg 64%
  • Folat (B9) 93 µg 23%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Mineral

  • Kalsium 107 mg 8%
  • Zat besi 0,12 mg 1%
  • Magnesium 11,8 mg 3%
  • Fosfor 81,1 mg 6%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Seng 0,4 mg 4%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selenium 2,4 µg 4%
  • Yodium 16,1 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g582,7 g6,6 g2,1 g
50 g50 g291,4 g3,3 g1,1 g
150 g150 g874,1 g9,9 g3,2 g
200 g200 g1165,4 g13 g4,2 g
250 g250 g1456,8 g17 g5,3 g

Pertanyaan tentang Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols

Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

100 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols mengandung 58 kcal, dengan 2,7 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

50 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols mengandung 29 kcal, dengan 1,4 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

150 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols mengandung 87 kcal, dengan 4,1 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

200 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols mengandung 116 kcal, dengan 5,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

250 g Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols mengandung 145 kcal, dengan 6,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34790 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat