Ketahui apa yang ada di piring Anda

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols

Kalori & informasi gizi

59
kalorikcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo7 g
Lemak2,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 59 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Karbohidrat 7 g 3%
  • Lemak 2,1 g 3%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 6,1 g —
  • Natrium 40,9 mg 2%
  • Kolesterol 0,99 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,96 µg 0%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 5,3 mg 35%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 1,1 mg 64%
  • Folat (B9) 89 µg 22%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Mineral

  • Kalsium 107 mg 8%
  • Zat besi 0,1 mg 1%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Seng 0,39 mg 4%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selenium 2,4 µg 4%
  • Yodium 16,3 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g592,8 g7 g2,1 g
50 g50 g301,4 g3,5 g1,1 g
150 g150 g894,1 g10 g3,2 g
200 g200 g1185,5 g14 g4,2 g
250 g250 g1486,9 g17 g5,3 g

Pertanyaan tentang Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols

Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

100 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols mengandung 59 kcal, dengan 2,8 g protein, 7 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

50 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols mengandung 30 kcal, dengan 1,4 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

150 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols mengandung 89 kcal, dengan 4,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

200 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols mengandung 118 kcal, dengan 5,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

250 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols mengandung 148 kcal, dengan 6,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34786 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat