Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 57,2 mg 2%
- Kolesterol 1,8 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,17 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 152 mg 12%
- Zat besi 0,04 mg 0%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Kalium 200 mg 4%
- Seng 0,42 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 2,7 µg 5%
- Yodium 15 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 9,3 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 12 g | 12 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Yoghurt ab 2.5% fat probiotics55 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
100 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics mengandung 41 kcal, dengan 4,7 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
50 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics mengandung 21 kcal, dengan 2,3 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
150 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics mengandung 62 kcal, dengan 7 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
200 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics mengandung 82 kcal, dengan 9,3 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
250 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics mengandung 103 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33698 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
