Ketahui apa yang ada di piring Anda

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling

Kalori & informasi gizi

179
kalorikcal per 100 g
Protein9,9 g
Karbo17 g
Lemak7,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 179 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 7,7 g 10%
  • Lemak jenuh 3,1 g 16%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 1,6 g —
  • Natrium 191 mg 8%
  • Kolesterol 20,3 mg 7%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 57,6 µg 6%
  • Vitamin C 20,4 mg 23%
  • Vitamin D 0,39 µg 2%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 9,1 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,8 mg 17%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 19,7 µg 5%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Mineral

  • Kalsium 61,4 mg 5%
  • Zat besi 0,8 mg 4%
  • Magnesium 18,3 mg 4%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Kalium 192 mg 4%
  • Seng 0,78 mg 7%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selenium 11,6 µg 21%
  • Yodium 9,2 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1799,9 g17 g7,7 g
50 g50 g904,9 g8,4 g3,8 g
150 g150 g26915 g25 g12 g
200 g200 g35820 g34 g15 g
250 g250 g44825 g42 g19 g

Pertanyaan tentang Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling

Berapa kalori dalam 100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling?

100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling mengandung 179 kcal, dengan 9,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling?

50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling mengandung 90 kcal, dengan 4,9 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling?

150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling mengandung 269 kcal, dengan 15 g protein, 25 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling?

200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling mengandung 358 kcal, dengan 20 g protein, 34 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling?

250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling mengandung 448 kcal, dengan 25 g protein, 42 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33066 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat