Ketahui apa yang ada di piring Anda
Watermelon, without skin
Kalori & informasi gizi
37
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo7,1 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 37 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 7,1 g 3%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 7,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23,4 µg 3%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0,5 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 0,1 µg 0%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,3 g | 18 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Watermelon, without skin
Berapa kalori dalam 100 g Watermelon, without skin?
100 g Watermelon, without skin mengandung 37 kcal, dengan 0,9 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Watermelon, without skin?
50 g Watermelon, without skin mengandung 19 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Watermelon, without skin?
150 g Watermelon, without skin mengandung 56 kcal, dengan 1,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Watermelon, without skin?
200 g Watermelon, without skin mengandung 74 kcal, dengan 1,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Watermelon, without skin?
250 g Watermelon, without skin mengandung 93 kcal, dengan 2,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11055 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
