Ketahui apa yang ada di piring Anda
Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 11 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,15 mg 1%
- Magnesium 5,5 mg 1%
- Fosfor 6,5 mg 1%
- Kalium 105 mg 2%
- Seng 0 mg 0%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0,2 µg 0%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
Makanan serupa
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Berapa kalori dalam 100 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
100 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin mengandung 11 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
50 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin mengandung 6 kcal, dengan 0,2 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
150 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin mengandung 17 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
200 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin mengandung 22 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
250 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin mengandung 28 kcal, dengan 0,8 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28915 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
