Ketahui apa yang ada di piring Anda

Muskmelon, raw

Kalori & informasi gizi

22
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo3,8 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 22 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohidrat 3,8 g 1%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 3,8 g —
  • Natrium 16,4 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 183 µg 20%
  • Vitamin C 14 mg 16%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7,6 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 16,8 mg 1%
  • Zat besi 0,27 mg 2%
  • Magnesium 9,2 mg 2%
  • Fosfor 25,4 mg 2%
  • Kalium 171 mg 4%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Tembaga 0,04 mg 4%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Yodium 0,32 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g220,8 g3,8 g0,2 g
50 g50 g110,4 g1,9 g0,1 g
150 g150 g331,2 g5,7 g0,2 g
200 g200 g441,6 g7,6 g0,3 g
250 g250 g552,1 g9,5 g0,4 g

Pertanyaan tentang Muskmelon, raw

Berapa kalori dalam 100 g Muskmelon, raw?

100 g Muskmelon, raw mengandung 22 kcal, dengan 0,8 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Muskmelon, raw?

50 g Muskmelon, raw mengandung 11 kcal, dengan 0,4 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Muskmelon, raw?

150 g Muskmelon, raw mengandung 33 kcal, dengan 1,2 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Muskmelon, raw?

200 g Muskmelon, raw mengandung 44 kcal, dengan 1,6 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Muskmelon, raw?

250 g Muskmelon, raw mengandung 55 kcal, dengan 2,1 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 447 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat