Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tortila jagung
Kalori & informasi gizi
siap-panggang / goreng, jagung, tanpa garam
222
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo41 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 222 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 4,4 g 16%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,64 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 70,8 mg 5%
- Zat besi 0,84 mg 5%
- Magnesium 51,8 mg 12%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 225 mg 5%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selenium 3,7 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,6 g | 41 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,3 g | 20 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,8 g | 61 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 9,1 g | 81 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 11 g | 102 g | 5,5 g |
Makanan serupa
- Tortilla jagungsiap dipanggang atau digoreng, jagung218 kcal / 100 g
- Tortila tepung dan jagungsiap-panggang / goreng, tepung dan jagung276 kcal / 100 g
- Wrap tortilla jagungwrap tortilla jagung, untuk diisi316 kcal / 100 g
- Tortila tepung biasasiap panggang / goreng, tepung, biasa325 kcal / 100 g
- Tortilla gandum utuhsiap-panggang / goreng, biji-bijian utuh (gandum utuh)310 kcal / 100 g
- Kulit tostada jagung474 kcal / 100 g
- Keripik tortillacamilan, rendah lemak, tanpa garam416 kcal / 100 g
- Keripik jagungtanpa garam491 kcal / 100 g
- Kulit tacodipanggang, tanpa garam468 kcal / 100 g
- Roti jagungcampuran kering, belum disiapkan, termasuk juga campuran muffin jagung418 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tortila jagung
Berapa kalori dalam 100 g Tortila jagung?
100 g Tortila jagung mengandung 222 kcal, dengan 4,6 g protein, 41 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tortila jagung?
50 g Tortila jagung mengandung 111 kcal, dengan 2,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tortila jagung?
150 g Tortila jagung mengandung 333 kcal, dengan 6,8 g protein, 61 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tortila jagung?
200 g Tortila jagung mengandung 444 kcal, dengan 9,1 g protein, 81 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tortila jagung?
250 g Tortila jagung mengandung 555 kcal, dengan 11 g protein, 102 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4048 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
