Ketahui apa yang ada di piring Anda
Terong acar
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 7,3 g 3%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 1674 mg 73%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,9 mg 2%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0,77 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 12 mg 0%
- Seng 0,23 mg 2%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Selenium 0,6 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,9 g | 7,3 g | 0,7 g |
| 1 porsi | 136 g | 67 | 1,2 g | 9,9 g | 1 g |
| 2 porsi | 272 g | 133 | 2,4 g | 20 g | 1,9 g |
| ½ porsi | 68 g | 33 | 0,6 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 3 porsi | 408 g | 200 | 3,7 g | 30 g | 2,9 g |
| 4 porsi | 544 g | 267 | 4,9 g | 40 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,8 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 2,3 g | 18 g | 1,8 g |
Makanan serupa
- Acar cabaiacar
- Acar mentimundiasam56 kcal / 100 g
- Bit acar36 kcal / 100 g
- Terongdimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam33 kcal / 100 g
- Terong isidengan sayuran, dengan garam55 kcal / 100 g
- Ikan tuna acar101 kcal / 100 g
- Artichoke marinasi119 kcal / 100 g
- Sayuran acar Turki24 kcal / 100 g
- Bawang acardalam cuka
- Jamur acar29 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Terong acar
Berapa kalori dalam 100 g Terong acar?
100 g Terong acar mengandung 49 kcal, dengan 0,9 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (136 g) Terong acar?
1 porsi (136 g) Terong acar mengandung 67 kcal, dengan 1,2 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (272 g) Terong acar?
2 porsi (272 g) Terong acar mengandung 133 kcal, dengan 2,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (68 g) Terong acar?
½ porsi (68 g) Terong acar mengandung 33 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (408 g) Terong acar?
3 porsi (408 g) Terong acar mengandung 200 kcal, dengan 3,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (544 g) Terong acar?
4 porsi (544 g) Terong acar mengandung 267 kcal, dengan 4,9 g protein, 40 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Terong acar?
50 g Terong acar mengandung 25 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Terong acar?
150 g Terong acar mengandung 74 kcal, dengan 1,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169892 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
