Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tepung kentang
Kalori & informasi gizi
instan, dibuat dengan air
57
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo14 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 57 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 260 mg 6%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,8 g | 34 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Bubuk puree kentangdengan susu bubuk, dengan lemak373 kcal / 100 g
- Bubuk kentang tumbukkering, bubuk374 kcal / 100 g
- Pure kentang65 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk dehidrasiserpihan tanpa susu, bentuk kering354 kcal / 100 g
- Serpihan kentang tumbuktanpa susu, kering354 kcal / 100 g
- Perkedel kentangsiap santap106 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk instanbubuk dengan susu344 kcal / 100 g
- Sup kentanginstan, campuran kering343 kcal / 100 g
- Serpihan kentangdidehidrasi, biasa346 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tepung kentang
Berapa kalori dalam 100 g Tepung kentang?
100 g Tepung kentang mengandung 57 kcal, dengan 1,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung kentang?
50 g Tepung kentang mengandung 29 kcal, dengan 0,8 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung kentang?
150 g Tepung kentang mengandung 86 kcal, dengan 2,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung kentang?
200 g Tepung kentang mengandung 114 kcal, dengan 3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung kentang?
250 g Tepung kentang mengandung 143 kcal, dengan 3,8 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-558 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
