Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potatoes, mashed, instant powder without dry milk
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 350 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 15 g 53%
- Gula 5,7 g —
- Natrium 81,3 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,86 mg 51%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 54,9 mg 10%
Mineral
- Kalsium 70 mg 5%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 75,3 mg 18%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalium 1171 mg 25%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,37 mg 41%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selenium 0,5 µg 1%
- Yodium 0,5 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8,2 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,1 g | 35 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 106 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 141 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 21 g | 177 g | 1,4 g |
Makanan serupa
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk dehidrasibutiran tanpa susu, bentuk kering372 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk keringdibuat dari serpihan tanpa susu, ditambah susu penuh krim dan margarin113 kcal / 100 g
- Mashed potato powder average of industrial products354 kcal / 100 g
- Serpihan kentang tumbuktanpa susu, kering354 kcal / 100 g
- Bubuk puree kentangtanpa susu bubuk, tanpa lemak364 kcal / 100 g
- Perkedel kentangdidehidrasi, butiran, tanpa susu, dengan susu utuh dan mentega ditambahkan108 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Mashed potato powder rainbow350 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Potatoes, mashed, instant powder without dry milk
Berapa kalori dalam 100 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
100 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk mengandung 350 kcal, dengan 8,2 g protein, 71 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
50 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk mengandung 175 kcal, dengan 4,1 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
150 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk mengandung 525 kcal, dengan 12 g protein, 106 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
200 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk mengandung 700 kcal, dengan 16 g protein, 141 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
250 g Potatoes, mashed, instant powder without dry milk mengandung 875 kcal, dengan 21 g protein, 177 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 602 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
