Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kroket kentang
Kalori & informasi gizi
digoreng dalam minyak campuran
214
kalorikcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo22 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 214 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 15,7 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 360 mg 8%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 3,7 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,9 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 5,6 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 7,4 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 9,3 g | 54 g | 33 g |
Makanan serupa
- Kroket kentang keju248 kcal / 100 g
- Kroket kentang dari adonan choux264 kcal / 100 g
- Perkedel kentangdigoreng dalam minyak biji raps210 kcal / 100 g
- Kroket kacangdigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri351 kcal / 100 g
- Risoles sayurdigoreng dalam minyak nabati121 kcal / 100 g
- Kroket ayamolahan industri, digoreng dengan minyak273 kcal / 100 g
- Perkedel lentildigoreng dalam minyak nabati211 kcal / 100 g
- Keripik kentangpotongan lurus, beku, digoreng dengan minyak campur273 kcal / 100 g
- Kentang gorengpotongan tipis, beku, digoreng dengan minyak jagung364 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kroket kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kroket kentang?
100 g Kroket kentang mengandung 214 kcal, dengan 3,7 g protein, 22 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kroket kentang?
50 g Kroket kentang mengandung 107 kcal, dengan 1,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kroket kentang?
150 g Kroket kentang mengandung 321 kcal, dengan 5,6 g protein, 32 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kroket kentang?
200 g Kroket kentang mengandung 428 kcal, dengan 7,4 g protein, 43 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kroket kentang?
250 g Kroket kentang mengandung 535 kcal, dengan 9,3 g protein, 54 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-038 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
