Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tenderloin domba Selandia Baru
Kalori & informasi gizi
berlemak dan tanpa lemak, digoreng cepat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 9,1 mg 57%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 2,4 µg 100%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 268 mg 21%
- Kalium 432 mg 9%
- Seng 2,8 mg 25%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 6,5 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 28 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 42 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 56 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 70 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Tenderloin dombaSelandia Baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, digoreng cepat157 kcal / 100 g
- Rak domba Selandia Barusebagian dibersihkan, tanpa lemak dan berlemak, dipanggang cepat253 kcal / 100 g
- Potongan / steak paha dombaselandia baru, tanpa lemak, digoreng cepat162 kcal / 100 g
- Loin dombaselandia baru, beku, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, potong 3 mm (1/8), mentah273 kcal / 100 g
- Iga domba Selandia Barurendah lemak, dipanggang193 kcal / 100 g
- Daging lsir domba tanpa tulangselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah120 kcal / 100 g
- Betis depan domba Selandia Baruselandia baru, betis depan, tanpa lemak, direbus perlahan209 kcal / 100 g
- Bahu domba Selandia Baruutuh, tanpa lemak, dimasak perlahan285 kcal / 100 g
- Tenderloin sapiSelandia Baru, impor, hanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah140 kcal / 100 g
- Pinggang dombaselandia baru, impor, beku, pinggang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah273 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tenderloin domba Selandia Baru
Berapa kalori dalam 100 g Tenderloin domba Selandia Baru?
100 g Tenderloin domba Selandia Baru mengandung 157 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tenderloin domba Selandia Baru?
50 g Tenderloin domba Selandia Baru mengandung 79 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tenderloin domba Selandia Baru?
150 g Tenderloin domba Selandia Baru mengandung 236 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tenderloin domba Selandia Baru?
200 g Tenderloin domba Selandia Baru mengandung 314 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tenderloin domba Selandia Baru?
250 g Tenderloin domba Selandia Baru mengandung 393 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7432 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
