Ketahui apa yang ada di piring Anda
tenderloin domba Selandia Baru
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, mentah
116
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak3,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 116 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 1,3 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesterol 69 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 7,3 mg 46%
- Asam pantotenat (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 1,9 µg 78%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalium 381 mg 8%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 21 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 31 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 41 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 51 g | 0 g | 9,5 g |
Makanan serupa
- Tenderloin dombaselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah116 kcal / 100 g
- Daging lsir domba tanpa tulangselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah120 kcal / 100 g
- Iga domba Selandia Barurendah lemak, mentah160 kcal / 100 g
- Fillet dombatanpa lemak, mentah116 kcal / 100 g
- Bahu domba Selandia Baruutuh, tanpa lemak, mentah154 kcal / 100 g
- Loin dombaselandia baru, beku, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, potong 3 mm (1/8), mentah273 kcal / 100 g
- Tenderloin sapiSelandia Baru, impor, hanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah140 kcal / 100 g
- Loin domba tanpa tulangselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak, mentah122 kcal / 100 g
- Pinggang dombaselandia baru, impor, beku, pinggang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah273 kcal / 100 g
- Sadel dombaselandia baru, impor, daging tanpa lemak saja, mentah131 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang tenderloin domba Selandia Baru
Berapa kalori dalam 100 g tenderloin domba Selandia Baru?
100 g tenderloin domba Selandia Baru mengandung 116 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g tenderloin domba Selandia Baru?
50 g tenderloin domba Selandia Baru mengandung 58 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g tenderloin domba Selandia Baru?
150 g tenderloin domba Selandia Baru mengandung 174 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g tenderloin domba Selandia Baru?
200 g tenderloin domba Selandia Baru mengandung 232 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g tenderloin domba Selandia Baru?
250 g tenderloin domba Selandia Baru mengandung 290 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7435 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
