Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tamarillo
Kalori & informasi gizi
daging buah dan biji
28
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo4,7 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 4,7 g 2%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Gula 4,7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 155 µg 17%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalium 300 mg 6%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 12 g | 0,8 g |
Pertanyaan tentang Tamarillo
Berapa kalori dalam 100 g Tamarillo?
100 g Tamarillo mengandung 28 kcal, dengan 2 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tamarillo?
50 g Tamarillo mengandung 14 kcal, dengan 1 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tamarillo?
150 g Tamarillo mengandung 42 kcal, dengan 3 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tamarillo?
200 g Tamarillo mengandung 56 kcal, dengan 4 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tamarillo?
250 g Tamarillo mengandung 70 kcal, dengan 5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-264 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
