Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tahu biasa
Kalori & informasi gizi
kedelai, tanpa garam
69
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo1,4 g
Lemak4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 69 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 1,4 g 0%
- Lemak 4 g 5%
- Serat 0,8 g 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 6,6 g | 1,4 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3,3 g | 0,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 9,8 g | 2,1 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 13 g | 2,7 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 16 g | 3,4 g | 9,9 g |
Makanan serupa
- Tofu biasa atau sangat padatpadat, disiapkan dengan magnesium klorida dan kalsium sulfat atau kalsium klorida78 kcal / 100 g
- Tofu kedelaidikukus73 kcal / 100 g
- Tahu padatmentah, disiapkan dengan kalsium sulfat144 kcal / 100 g
- Tahu119 kcal / 100 g
- Potongan dan dadu tahuberbumbu, belum diolah213 kcal / 100 g
- Yogurt tahutahu94 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tahu biasa
Berapa kalori dalam 100 g Tahu biasa?
100 g Tahu biasa mengandung 69 kcal, dengan 6,6 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tahu biasa?
50 g Tahu biasa mengandung 35 kcal, dengan 3,3 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tahu biasa?
150 g Tahu biasa mengandung 104 kcal, dengan 9,8 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tahu biasa?
200 g Tahu biasa mengandung 138 kcal, dengan 13 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tahu biasa?
250 g Tahu biasa mengandung 173 kcal, dengan 16 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0056T · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
