Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup sayur

Kalori & informasi gizi

dalam kaleng

39
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo7,4 g
Lemak0,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 39 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Karbohidrat 7,4 g 3%
  • Lemak 0,6 g 1%
  • Gula 2,6 g —
  • Natrium 230 mg 10%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 0,4 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Seng 0,2 mg 2%
  • Tembaga 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g391,4 g7,4 g0,6 g
50 g50 g200,7 g3,7 g0,3 g
150 g150 g592,1 g11 g0,9 g
200 g200 g782,8 g15 g1,2 g
250 g250 g983,5 g19 g1,5 g

Pertanyaan tentang Sup sayur

Berapa kalori dalam 100 g Sup sayur?

100 g Sup sayur mengandung 39 kcal, dengan 1,4 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup sayur?

50 g Sup sayur mengandung 20 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup sayur?

150 g Sup sayur mengandung 59 kcal, dengan 2,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup sayur?

200 g Sup sayur mengandung 78 kcal, dengan 2,8 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup sayur?

250 g Sup sayur mengandung 98 kcal, dengan 3,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 17-712 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat