Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup kubis dengan daging sapi dan wortel
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 46 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 1 g 4%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Kolesterol 11,5 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 32,2 µg 4%
- Vitamin C 11,1 mg 12%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 27,8 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 24,4 mg 2%
- Zat besi 0,68 mg 4%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 51,6 mg 4%
- Kalium 218 mg 5%
- Seng 0,85 mg 8%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 9,5 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 2,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,5 g | 3,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,7 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 5,3 g | 4,9 g |
Makanan serupa
- Sup kubis dengan daging sapi dan kentang49 kcal / 100 g
- Semur kubis dengan daging sapi dan wortelcincang80 kcal / 100 g
- Sup kubis dengan steik sapi49 kcal / 100 g
- Semur kubis dengan nasi dan daging sapidaging cincang78 kcal / 100 g
- Borscht daging sapi31 kcal / 100 g
- Kaserol kubiswortel dan daging sapi cincang tanpa lemak, kaldu sapi86 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sup kubis dengan daging sapi dan wortel
Berapa kalori dalam 100 g Sup kubis dengan daging sapi dan wortel?
100 g Sup kubis dengan daging sapi dan wortel mengandung 46 kcal, dengan 4,3 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup kubis dengan daging sapi dan wortel?
50 g Sup kubis dengan daging sapi dan wortel mengandung 23 kcal, dengan 2,2 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup kubis dengan daging sapi dan wortel?
150 g Sup kubis dengan daging sapi dan wortel mengandung 69 kcal, dengan 6,5 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup kubis dengan daging sapi dan wortel?
200 g Sup kubis dengan daging sapi dan wortel mengandung 92 kcal, dengan 8,7 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup kubis dengan daging sapi dan wortel?
250 g Sup kubis dengan daging sapi dan wortel mengandung 115 kcal, dengan 11 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33461 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
