Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup kembang kol krim
Kalori & informasi gizi
dihaluskan
56
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo2,6 g
Lemak4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 56 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 2,6 g 1%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 7,3 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 28,9 µg 3%
- Vitamin C 17,8 mg 20%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineral
- Kalsium 33,9 mg 3%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 43,2 mg 3%
- Kalium 193 mg 4%
- Seng 0,31 mg 3%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 0,75 µg 1%
- Yodium 6,8 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,1 g | 5,1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 6,4 g | 10 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup kembang kol krim
Berapa kalori dalam 100 g Sup kembang kol krim?
100 g Sup kembang kol krim mengandung 56 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup kembang kol krim?
50 g Sup kembang kol krim mengandung 28 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup kembang kol krim?
150 g Sup kembang kol krim mengandung 84 kcal, dengan 2,3 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup kembang kol krim?
200 g Sup kembang kol krim mengandung 112 kcal, dengan 3,1 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup kembang kol krim?
250 g Sup kembang kol krim mengandung 140 kcal, dengan 3,8 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3207 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
