Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup ayam dan nasi
Kalori & informasi gizi
didehidrasi
369
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo55 g
Lemak8,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 369 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 8,9 g 11%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 1,8 g 6%
- Natrium 6048 mg 263%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 140 µg 16%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 71 mg 2%
- Seng 0,8 mg 7%
- Tembaga 0,4 mg 44%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 15 g | 55 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 7,5 g | 28 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 23 g | 83 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 30 g | 111 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 38 g | 138 g | 22 g |
Makanan serupa
- Sup ayam dan nasi Healthy Choicedalam kaleng37 kcal / 100 g
- Sup ayam dengan nasidalam kaleng, pekat68 kcal / 100 g
- Sup ayam sayurdalam kaleng, pekat61 kcal / 100 g
- Saus ayamdidehidrasi381 kcal / 100 g
- Nasi ayam berkuahgaya Puerto Riko151 kcal / 100 g
- Kaldu atau sup ayamkering267 kcal / 100 g
- Kaldu unggasdidehidrasi193 kcal / 100 g
- Nasi dengan ayamdengan beras putih, tanpa garam139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sup ayam dan nasi
Berapa kalori dalam 100 g Sup ayam dan nasi?
100 g Sup ayam dan nasi mengandung 369 kcal, dengan 15 g protein, 55 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup ayam dan nasi?
50 g Sup ayam dan nasi mengandung 185 kcal, dengan 7,5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup ayam dan nasi?
150 g Sup ayam dan nasi mengandung 554 kcal, dengan 23 g protein, 83 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup ayam dan nasi?
200 g Sup ayam dan nasi mengandung 738 kcal, dengan 30 g protein, 111 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup ayam dan nasi?
250 g Sup ayam dan nasi mengandung 923 kcal, dengan 38 g protein, 138 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 975 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
