Ketahui apa yang ada di piring Anda
Stuffed cabbage rolls
Kalori & informasi gizi
pork beef mince
175
kalorikcal per 100 g
Protein6 g
Karbo8,6 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 175 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 8,6 g 3%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 1,8 g 7%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 208 mg 9%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 39,1 µg 4%
- Vitamin C 19,4 mg 22%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 58,5 µg 49%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineral
- Kalsium 48,3 mg 4%
- Zat besi 0,75 mg 4%
- Magnesium 19,1 mg 5%
- Fosfor 81,4 mg 7%
- Kalium 354 mg 8%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 7,4 µg 13%
- Yodium 14 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 6 g | 8,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3 g | 4,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 9 g | 13 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 12 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 15 g | 22 g | 31 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Stuffed cabbage rolls
Berapa kalori dalam 100 g Stuffed cabbage rolls?
100 g Stuffed cabbage rolls mengandung 175 kcal, dengan 6 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stuffed cabbage rolls?
50 g Stuffed cabbage rolls mengandung 88 kcal, dengan 3 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stuffed cabbage rolls?
150 g Stuffed cabbage rolls mengandung 263 kcal, dengan 9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stuffed cabbage rolls?
200 g Stuffed cabbage rolls mengandung 350 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stuffed cabbage rolls?
250 g Stuffed cabbage rolls mengandung 438 kcal, dengan 15 g protein, 22 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7051 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
