Ketahui apa yang ada di piring Anda

Spageti saus krim

Kalori & informasi gizi

154
kalorikcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo23 g
Lemak3,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 154 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Karbohidrat 23 g 8%
  • Lemak 3,9 g 5%
  • Lemak jenuh 0,8 g 4%
  • Serat 1,3 g 5%
  • Gula 1,9 g —
  • Natrium 102 mg 4%
  • Kolesterol 2,3 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 45,9 µg 5%
  • Vitamin C 0,05 mg 0%
  • Vitamin D 0,73 µg 4%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 51,2 µg 13%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%
  • Kolin 4,7 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 39,1 mg 3%
  • Zat besi 0,99 mg 5%
  • Magnesium 16,2 mg 4%
  • Fosfor 69,7 mg 6%
  • Kalium 76,3 mg 2%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selenium 19,9 µg 36%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1545,2 g23 g3,9 g
50 g50 g772,6 g11 g2 g
150 g150 g2317,8 g34 g5,9 g
200 g200 g30810 g46 g7,9 g
250 g250 g38513 g57 g9,8 g

Pertanyaan tentang Spageti saus krim

Berapa kalori dalam 100 g Spageti saus krim?

100 g Spageti saus krim mengandung 154 kcal, dengan 5,2 g protein, 23 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Spageti saus krim?

50 g Spageti saus krim mengandung 77 kcal, dengan 2,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Spageti saus krim?

150 g Spageti saus krim mengandung 231 kcal, dengan 7,8 g protein, 34 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Spageti saus krim?

200 g Spageti saus krim mengandung 308 kcal, dengan 10 g protein, 46 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Spageti saus krim?

250 g Spageti saus krim mengandung 385 kcal, dengan 13 g protein, 57 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6766 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat