Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sour cream, 3.5% fat, low-lactose
Kalori & informasi gizi
64
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo4,8 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesterol 11,3 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 30,6 µg 3%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0,07 mg 0%
- Magnesium 11,4 mg 3%
- Fosfor 86,4 mg 7%
- Kalium 153 mg 3%
- Seng 0,42 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 2,9 µg 5%
- Yodium 17 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,2 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,6 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4,8 g | 7,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,4 g | 9,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8 g | 12 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Sour cream low-lactose86 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Cooking cream low-lactose68 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose68 kcal / 100 g
- Whipping cream low-lactose ultra-heat-treated363 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Milk 3.5% fat low-lactose without added vitamin d63 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sour cream, 3.5% fat, low-lactose
Berapa kalori dalam 100 g Sour cream, 3.5% fat, low-lactose?
100 g Sour cream, 3.5% fat, low-lactose mengandung 64 kcal, dengan 3,2 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sour cream, 3.5% fat, low-lactose?
50 g Sour cream, 3.5% fat, low-lactose mengandung 32 kcal, dengan 1,6 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sour cream, 3.5% fat, low-lactose?
150 g Sour cream, 3.5% fat, low-lactose mengandung 96 kcal, dengan 4,8 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sour cream, 3.5% fat, low-lactose?
200 g Sour cream, 3.5% fat, low-lactose mengandung 128 kcal, dengan 6,4 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sour cream, 3.5% fat, low-lactose?
250 g Sour cream, 3.5% fat, low-lactose mengandung 160 kcal, dengan 8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30455 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
