Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sosis sarapan kalkun
Kalori & informasi gizi
bentuk tautan atau bulat, matang
151
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo4,8 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 151 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 884 mg 38%
- Kolesterol 70,3 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
- Kolin 33,9 mg 6%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,84 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 271 mg 6%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 14,7 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 4,8 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,5 g | 2,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 7,2 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 9,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 48 g | 12 g | 14 g |
Makanan serupa
- Sosis kalkunsegar, mentah155 kcal / 100 g
- Sosis sarapan daging babibentuk cincang atau bulat, dimasak298 kcal / 100 g
- Ham kalkundiiris, ekstra rendah lemak, dikemas sebelumnya atau dari deli134 kcal / 100 g
- Daging deli dada kalkundimasak, diiris118 kcal / 100 g
- Salami kalkun matang172 kcal / 100 g
- Salami daging kalkun matangdaging deli, dimasak172 kcal / 100 g
- Irisan dada kalkundikemas sebelumnya106 kcal / 100 g
- Bacon kalkundipanaskan dengan microwave368 kcal / 100 g
- Daging dada turkey irisrendah garam, dikemas sebelumnya atau deli109 kcal / 100 g
- Pastrami kalkun irisdeli-meat139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sosis sarapan kalkun
Berapa kalori dalam 100 g Sosis sarapan kalkun?
100 g Sosis sarapan kalkun mengandung 151 kcal, dengan 19 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis sarapan kalkun?
50 g Sosis sarapan kalkun mengandung 76 kcal, dengan 9,5 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis sarapan kalkun?
150 g Sosis sarapan kalkun mengandung 227 kcal, dengan 29 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosis sarapan kalkun?
200 g Sosis sarapan kalkun mengandung 302 kcal, dengan 38 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosis sarapan kalkun?
250 g Sosis sarapan kalkun mengandung 378 kcal, dengan 48 g protein, 12 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7316 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
