Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sosis Berliner
Kalori & informasi gizi
babi, sapi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 230 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 2,6 g 1%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 6,1 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2,4 g —
- Natrium 1297 mg 56%
- Kolesterol 46 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,7 µg 111%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 283 mg 6%
- Seng 2,5 mg 22%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 14,1 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 2,6 g | 17 g |
| 1 porsi | 23 g | 53 | 3,5 g | 0,6 g | 4 g |
| 2 porsi | 46 g | 106 | 7 g | 1,2 g | 7,9 g |
| ½ porsi | 11,5 g | 26 | 1,8 g | 0,3 g | 2 g |
| 3 porsi | 69 g | 159 | 11 g | 1,8 g | 12 g |
| 4 porsi | 92 g | 212 | 14 g | 2,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,6 g | 1,3 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 3,9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 31 g | 5,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 6,5 g | 43 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sosis Berliner
Berapa kalori dalam 100 g Sosis Berliner?
100 g Sosis Berliner mengandung 230 kcal, dengan 15 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (23 g) Sosis Berliner?
1 porsi (23 g) Sosis Berliner mengandung 53 kcal, dengan 3,5 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (46 g) Sosis Berliner?
2 porsi (46 g) Sosis Berliner mengandung 106 kcal, dengan 7 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (11,5 g) Sosis Berliner?
½ porsi (11,5 g) Sosis Berliner mengandung 26 kcal, dengan 1,8 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (69 g) Sosis Berliner?
3 porsi (69 g) Sosis Berliner mengandung 159 kcal, dengan 11 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (92 g) Sosis Berliner?
4 porsi (92 g) Sosis Berliner mengandung 212 kcal, dengan 14 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis Berliner?
50 g Sosis Berliner mengandung 115 kcal, dengan 7,6 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis Berliner?
150 g Sosis Berliner mengandung 345 kcal, dengan 23 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171617 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
