Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal jagung dan gandum
Kalori & informasi gizi
sarapan
379
kalorikcal per 100 g
Protein6 g
Karbo81 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 379 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 81 g 29%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 3,4 g 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6 g | 81 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9 g | 121 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 12 g | 162 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 15 g | 202 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Batangan sereal jagung dan gandumdengan jagung dan gandum430 kcal / 100 g
- Sereal jagung gandum dan oatsarapan414 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum dan beras379 kcal / 100 g
- Serpihan jagungsereal sarapan, dengan gula382 kcal / 100 g
- Batangan sereal gandum dan cokelatdengan gandum dan cokelat435 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal jagung dan gandum
Berapa kalori dalam 100 g Sereal jagung dan gandum?
100 g Sereal jagung dan gandum mengandung 379 kcal, dengan 6 g protein, 81 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal jagung dan gandum?
50 g Sereal jagung dan gandum mengandung 190 kcal, dengan 3 g protein, 40 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal jagung dan gandum?
150 g Sereal jagung dan gandum mengandung 569 kcal, dengan 9 g protein, 121 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal jagung dan gandum?
200 g Sereal jagung dan gandum mengandung 758 kcal, dengan 12 g protein, 162 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal jagung dan gandum?
250 g Sereal jagung dan gandum mengandung 948 kcal, dengan 15 g protein, 202 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
