Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi
Kalori & informasi gizi
daging cincang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 6,2 g 8%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 2 g —
- Natrium 224 mg 10%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 30,8 µg 26%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineral
- Kalsium 24,7 mg 2%
- Zat besi 0,5 mg 3%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfor 52,9 mg 4%
- Kalium 209 mg 4%
- Seng 0,93 mg 8%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 5,7 µg 10%
- Yodium 14,7 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,6 g | 5,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,3 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,9 g | 8,4 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,2 g | 11 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 14 g | 16 g |
Makanan serupa
- Semur kubis dengan nasi dan daging sapidaging cincang78 kcal / 100 g
- Semur kubis dengan kentangdaging babi dan sapi cincang73 kcal / 100 g
- Kaserol nasi dengan daging babi dan sapi gilingnasi, paprika, kacang polong115 kcal / 100 g
- Sup daging babi dan sapi cincang71 kcal / 100 g
- Sup kubis dengan daging sapi dan kentang49 kcal / 100 g
- Kaserol kubiswortel dan daging babi dan sapi cincang, kaldu sapi105 kcal / 100 g
- Risotto dengan daging babi dan sapi cincang serta sayuran122 kcal / 100 g
- Daging babi dan sapi giling266 kcal / 100 g
- Gulungan kubis isi daging sapi dan nasi114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi
Berapa kalori dalam 100 g Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi?
100 g Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi mengandung 99 kcal, dengan 4,6 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi?
50 g Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi mengandung 50 kcal, dengan 2,3 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi?
150 g Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi mengandung 149 kcal, dengan 6,9 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi?
200 g Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi mengandung 198 kcal, dengan 9,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi?
250 g Semur kubis dengan nasi dan daging babi-sapi mengandung 248 kcal, dengan 12 g protein, 14 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7037 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
