Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaserol kubis
Kalori & informasi gizi
wortel dan daging babi dan sapi cincang, kaldu sapi
105
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo3,9 g
Lemak7,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 105 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 3,9 g 1%
- Lemak 7,7 g 10%
- Lemak jenuh 2,5 g 12%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 3,4 g —
- Natrium 192 mg 8%
- Kolesterol 12,8 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 13,6 mg 15%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 40,8 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 14,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 32,6 mg 3%
- Zat besi 0,57 mg 3%
- Magnesium 14,1 mg 3%
- Fosfor 58,1 mg 5%
- Kalium 303 mg 6%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 4,8 µg 9%
- Yodium 8,4 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,3 g | 3,9 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,2 g | 1,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,5 g | 5,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8,6 g | 7,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 11 g | 9,7 g | 19 g |
Makanan serupa
- Semur kubis dengan daging sapi dan wortelcincang80 kcal / 100 g
- Semur kubis dengan kentangdaging babi dan sapi cincang73 kcal / 100 g
- Kaserol daging cincang dan kentangdaging cincang campuran babi dan sapi, susu125 kcal / 100 g
- Sup kubisdengan daging sapi47 kcal / 100 g
- Kaserol daging babi dan sapi gilingkentang tumbuk, susu rendah lemak124 kcal / 100 g
- Puding kubisdengan kubis putih, daging cincang96 kcal / 100 g
- Puding daging cincang dan kol247 kcal / 100 g
- Gulungan kol isidaging sapi cincang148 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kaserol kubis
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol kubis?
100 g Kaserol kubis mengandung 105 kcal, dengan 4,3 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol kubis?
50 g Kaserol kubis mengandung 53 kcal, dengan 2,2 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol kubis?
150 g Kaserol kubis mengandung 158 kcal, dengan 6,5 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol kubis?
200 g Kaserol kubis mengandung 210 kcal, dengan 8,6 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol kubis?
250 g Kaserol kubis mengandung 263 kcal, dengan 11 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7049 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
