Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaserol daging cincang dan kentang
Kalori & informasi gizi
daging cincang campuran babi dan sapi, susu
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 125 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 9,5 g 3%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 196 mg 9%
- Kolesterol 50,1 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 31,6 µg 4%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Mineral
- Kalsium 52,6 mg 4%
- Zat besi 0,75 mg 4%
- Magnesium 19,2 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 332 mg 7%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 8,8 µg 16%
- Yodium 20,3 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6,9 g | 9,5 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,5 g | 4,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 10 g | 14 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 17 g | 24 g | 16 g |
Makanan serupa
- Kaserol daging cincang dan kentang tumbukrata-rata produk industri128 kcal / 100 g
- Kaserol daging babi dan sapi gilingkentang tumbuk, susu rendah lemak124 kcal / 100 g
- Kaserol daging sapi cincang dan kentang tumbukbubuk kentang tumbuk, susu136 kcal / 100 g
- Semur kubis dengan kentangdaging babi dan sapi cincang73 kcal / 100 g
- Semur daging babi dan sapi cincangsayuran143 kcal / 100 g
- Lasagna dengan daging babi dan sapi cincang167 kcal / 100 g
- Crepe daging babi dan sapidiisi daging babi dan sapi cincang, dengan susu rendah lemak198 kcal / 100 g
- Daging babi dan sapi giling266 kcal / 100 g
- Patty daging babi dan sapi cincangdipanggang dalam oven245 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kaserol daging cincang dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol daging cincang dan kentang?
100 g Kaserol daging cincang dan kentang mengandung 125 kcal, dengan 6,9 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol daging cincang dan kentang?
50 g Kaserol daging cincang dan kentang mengandung 63 kcal, dengan 3,5 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol daging cincang dan kentang?
150 g Kaserol daging cincang dan kentang mengandung 188 kcal, dengan 10 g protein, 14 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol daging cincang dan kentang?
200 g Kaserol daging cincang dan kentang mengandung 250 kcal, dengan 14 g protein, 19 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol daging cincang dan kentang?
250 g Kaserol daging cincang dan kentang mengandung 313 kcal, dengan 17 g protein, 24 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7041 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
