Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sementes de linhaça cruas
Kalori & informasi gizi
487
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo18 g
Lemak31 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 487 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 18 g 64%
- Gula 5,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 25 g | 18 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 13 g | 9,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 38 g | 27 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 50 g | 36 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 63 g | 45 g | 78 g |
Makanan serupa
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Sementes de cânhamo secas424 kcal / 100 g
- Tamarindo cru242 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Linseed or flaxseed brown or golden452 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sementes de linhaça cruas
Berapa kalori dalam 100 g Sementes de linhaça cruas?
100 g Sementes de linhaça cruas mengandung 487 kcal, dengan 25 g protein, 18 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sementes de linhaça cruas?
50 g Sementes de linhaça cruas mengandung 244 kcal, dengan 13 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sementes de linhaça cruas?
150 g Sementes de linhaça cruas mengandung 731 kcal, dengan 38 g protein, 27 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sementes de linhaça cruas?
200 g Sementes de linhaça cruas mengandung 974 kcal, dengan 50 g protein, 36 g karbohidrat, dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sementes de linhaça cruas?
250 g Sementes de linhaça cruas mengandung 1218 kcal, dengan 63 g protein, 45 g karbohidrat, dan 78 g lemak.
Sumber: portfir 1900000034 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat