Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selai kacang
Kalori & informasi gizi
lembut dan renyah, tanpa tambahan gula atau garam
624
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo11 g
Lemak52 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 624 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 52 g 67%
- Lemak jenuh 8,4 g 42%
- Serat 15 g 55%
- Gula 6,4 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,4 mg 29%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 19 mg 119%
- Vitamin B6 0,62 mg 36%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Fosfor 400 mg 32%
- Kalium 700 mg 15%
- Seng 2,8 mg 25%
- Selenium 11 µg 20%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 624 | 22 g | 11 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 11 g | 5,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 936 | 34 g | 16 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1248 | 45 g | 22 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1560 | 56 g | 27 g | 130 g |
Makanan serupa
- Selai kacang halus diperkaya vitamin dan mineraldiperkaya vitamin dan mineral591 kcal / 100 g
- Selai kacang lembutdengan omega-3608 kcal / 100 g
- Selai kacang alami585 kcal / 100 g
- Selai kacang chunkydiberi tambahan vitamin dan mineral593 kcal / 100 g
- Selai kacang rendah natrium590 kcal / 100 g
- Mentega almondpolos, dengan tambahan garam614 kcal / 100 g
- Mentega metepolos, ditambah garam609 kcal / 100 g
- Kacang tanahtawar627 kcal / 100 g
- Selai biji matahariditambah garam617 kcal / 100 g
- Selai almonpolos, dengan tambahan garam614 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Selai kacang
Berapa kalori dalam 100 g Selai kacang?
100 g Selai kacang mengandung 624 kcal, dengan 22 g protein, 11 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selai kacang?
50 g Selai kacang mengandung 312 kcal, dengan 11 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selai kacang?
150 g Selai kacang mengandung 936 kcal, dengan 34 g protein, 16 g karbohidrat, dan 78 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selai kacang?
200 g Selai kacang mengandung 1248 kcal, dengan 45 g protein, 22 g karbohidrat, dan 104 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selai kacang?
250 g Selai kacang mengandung 1560 kcal, dengan 56 g protein, 27 g karbohidrat, dan 130 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) Q1020 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
