Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selada sucrine
Kalori & informasi gizi
mentah
17
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 17 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 2,6 g 1%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,8 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 15,1 µg 2%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin K 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,16 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0,27 mg 2%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 0,18 mg 2%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,1 g | 2,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 1,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 25 | 1,7 g | 3,9 g | – |
| 200 g | 200 g | 33 | 2,3 g | 5,2 g | – |
| 250 g | 250 g | 42 | 2,8 g | 6,5 g | – |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Selada sucrine
Berapa kalori dalam 100 g Selada sucrine?
100 g Selada sucrine mengandung 17 kcal, dengan 1,1 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selada sucrine?
50 g Selada sucrine mengandung 8 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selada sucrine?
150 g Selada sucrine mengandung 25 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selada sucrine?
200 g Selada sucrine mengandung 33 kcal, dengan 2,3 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selada sucrine?
250 g Selada sucrine mengandung 42 kcal, dengan 2,8 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20288 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
