Ketahui apa yang ada di piring Anda
Seed blend
Kalori & informasi gizi
584
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo3 g
Lemak53 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 584 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 53 g 68%
- Lemak jenuh 6,7 g 33%
- Serat 3,8 g 13%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 7,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,84 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 19,1 mg 127%
- Vitamin K 27,3 µg 23%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 106%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 56,6 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 91,3 mg 7%
- Zat besi 9,2 mg 51%
- Magnesium 449 mg 107%
- Fosfor 1001 mg 80%
- Kalium 832 mg 18%
- Seng 7,2 mg 66%
- Tembaga 1,9 mg 215%
- Mangan 4,3 mg 187%
- Selenium 26,8 µg 49%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 584 | 23 g | 3 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 11 g | 1,5 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 876 | 34 g | 4,5 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1168 | 45 g | 6 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1460 | 57 g | 7,5 g | 133 g |
Pertanyaan tentang Seed blend
Berapa kalori dalam 100 g Seed blend?
100 g Seed blend mengandung 584 kcal, dengan 23 g protein, 3 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Seed blend?
50 g Seed blend mengandung 292 kcal, dengan 11 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Seed blend?
150 g Seed blend mengandung 876 kcal, dengan 34 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Seed blend?
200 g Seed blend mengandung 1168 kcal, dengan 45 g protein, 6 g karbohidrat, dan 106 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Seed blend?
250 g Seed blend mengandung 1460 kcal, dengan 57 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 133 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34668 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
